Empowerment

Selbstzweifel, Selbsthass, Dinge, die wir an uns selbst nicht akzeptieren können. Ich denke jede Frau, jedes Mädchen hat mal Phasen, in denen sie denkt, dass sie nicht gut genug ist, dass sie manche Dinge nicht verdient hat. Aus eben diesem Grund war das Thema der diesjährigen BDKJFrauenfachtagung „Empowerment“.

Wenn mich jemand fragt: Bist du zufrieden mit dir, so wie du bist? Würde es mir in den meisten Fällen wahrscheinlich eher schwer fallen, ja zu sagen. Egal ob es etwas ist, was ich an meiner Persönlichkeit nicht mag oder an meinem Körper. Oft hab ich das Gefühl, dass Frauen sehr kritisch mit sich selbst und anderen Frauen um sich herum sind. Vor allem Frauen in Leitungspositionen haben oft das Gefühl, sich beweisen zu müssen, nicht nur den Männern gegenüber, sondern auch und vor allem den möglichen Konkurrentinnen gegenüber. Dabei machen es uns die Männer dieser Welt schon schwer genug, also warum unterstützen wir uns nicht gegenseitig, feiern uns selbst und die andere?

Eben diese Frage stellten wir uns auf der Frauenfachtagung im Workshop „Werde deine eigene beste Freundin”. Wir schauten uns unsere Mitstreiterinnen an und machten uns gegenseitig Komplimente. (Durch die Situation, dass wir uns noch nicht so gut kannten, waren diese zwar eher oberflächlich, aber wer bekommt nicht gern gesagt, dass man einen coolen Kleidungsstil hat oder ein freundliches und einladendes Lächeln.) 

Danach bekam jede von uns einen Spiegel und sollte sich sechs Minuten lang anschauen. Habt ihr euch schon mal eine Weile im Spiegel angeschaut? Also, wenn ich mich mal etwas länger im Spiegel angeschaut habe, hab ich mich nach einer Weile selbst nicht mehr erkannt. (Wie wenn man ein Wort immer und immer wieder sagt und es irgendwann seine Bedeutung verliert.) Doch irgendwas ist in diesen sechsMinuten passiert. Ich hab auf einmal Dinge an mir erkannt, gesehen, die ich gerne sah bzw. gemocht hab. Probiert es doch mal aus.

Ich hatte ja vorhin schon geschrieben, dass die größtenFeinde“ einer Frau meistens andere Frauen sind. Aber warum? Ich hab keinen vernünftigen Grund dafür gefunden.Wir sollten uns mit jeder Frau freuen, die etwas geschafft hat. Und wenn ihr so in die Welt rausgeht, könnt ihr die Welt ein Stückchen besser machen. Wenn euch zum Beispiel die Frisur einer Frau in der Bahn gefällt, sagt ihr das doch einfach. Danach freut ihr euch, weil ihr den Tag eines anderen Menschen besser gemacht habt und die andere denkt sich vielleicht: „Hey, der fremden Frau, die mich heute Morgen in der Bahn angesprochen hat, hat meine Frisur gefallen. Voll cool!“

Mein Fazit aus diesem Workshop ist: Wir Mädchen und Frauen sollten mit uns nicht so kritisch sein. Dinge, die durch einen kleinen Fehler passieren, machen uns nicht zu Idiotinnen, sondern zu Menschen. Auch wir sind, so wie wir sind, super und vor allem einmalig. Wer will schon in einer Welt leben, in der alle gleich sind? Und noch etwas: Wir sollten uns selbst und alle Frauen um uns feiern und bestärken, denn so werden immer leichter immer mehr von uns glauben können, dass sie so, wie sie sind wirklich einmalig und liebenswert sind